La panzanella nata in toscana è un piatto di derivazione contadina, molto semplice, che non necessita di cottura e che veniva consumata nei campi da chi, per lavoro, restava tutto il giorno fuori casa. L’ingrediente principale è il pane avanzato da qualche giorno. In questo post, ve la presenterò in due versioni. Quella classica col pan bagnato e quella con i crostini di pane abbrustolito. Semplice e veloce da sempre. E’ un antipasto estivo, fresco e poco impegnativo. Riproposto più volte (con la solita e immancabile modifica alla Pintus) in entrambe le versioni, questa estate ha riscosso parecchio successo. Dai si parte.
Ricetta
Dati tecnici:
· grado di difficoltà: facilissimo
·
tempo
di preparazione: 20 minuti circa
· tempo di cottura: nessuna cottura
Ingredienti per 4
persone:
· 400 gr. di pane
· 2 grossi pomodori
· 15 foglie di basilico
· un cetriolo
· una scatoletta di tonno
· 5/6 filetti di acciuga
· Una cipolla rossa, non troppo grande
· Un cucchiaio di aceto, forse qualcuno
in più
· Uno o due pomodori secchi
· Sale, olio, pepe q.b.
Preparazione:
· Iniziate sbucciando e tagliando a
fette sottili la cipolla, quindi mettetela in ammollo dentro una ciotola con
dell’acqua e un cucchiaio di aceto di vino bianco. Sbucciate il cetriolo e
tagliatelo a brunoise (roba da fighi, in realtà sono solo cubetti). Lavate il
pomodoro e tagliatelo nella stessa maniera. Mettete tutto in un grande
insalatiera, aggiungete la scatoletta di tonno, facendola sgocciolare bene, i
filetti d’acciuga tritati e il pomodoro secco anch’esso tritato. Incorporate le
cipolle. Ok questo è il procedimento in comune per entrambe le versioni…. Per
la versione col pan bagnato dovete prendere il pane tagliarlo a fette e
bagnarlo con una soluzione di acqua e aceto. Inzuppatelo. Una volta che il pane
si sarà ammorbidito, strizzatelo e spezzettatelo grossolanamente con le mani,
mettetelo nell’insalatiera con il resto degli ingredienti e amalgamate il
tutto, inserendo le foglie di basilico spezzate a mano e abbondante olio
d’oliva. Aggiustate di sale e fate riposare la panzanella in frigo per almeno
un ora, affinché si insaporisca ulteriormente. Prima di servirla tenetela un
quarto d’ora fuori dal frigo per portarla a temperatura ambiente….. per la
versione con i crostini croccanti basta prendere il pane tagliarlo torrà a
brunoise e farlo saltare su una padella o nel forno irrorandolo con dell’olio
(per dare un ulteriore gusto potete aggiungere abbondante rosmarino, oppure
dell’aglio) una volta fatti i crostini, togliete il composto della panzanella
dal frigo e unite il pane amalgamando per bene prima di servire. Non vi resta che mangiare. Se volete fare
ancora un po’ i fighi, servite impiattando con dei coppa pasta e aggiungete
gocce di aceto balsamico. Facile, veloce, indolore.
Madonnadiruzeru che bontà!
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