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lunedì 11 gennaio 2016

Dipendenze

“Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti” Confucio

Riposo. Ghiaccio. Ancora riposo e ancora tanto ghiaccio. Con qualche preoccupazione e molta pazienza. Un millimetro alla volta, fino a diventare un centimetro e poi due, tre, quattro e così via. Il movimento migliora. Ogni giorno meglio di quello precedente. Un percorso lungo, nervoso, fastidioso e soprattutto noioso, 54 giorni interminabili. 54 giorni senza poter correre!!! Senza valvole di sfogo. Senza poter liberare la mente per qualche ora. Senza poter lasciare tutto fuori dalla palestra. Senza assaporare quella piacevole sensazione di benefica stanchezza. Senza rilasciare endorfine e endocannabinoidi (la marijuana naturale prodotta dal nostro corpo). Che sofferenza!!! Finalmente questa cazzo di rotula si è saldata e posso riprendere a correre dietro un pallone. Alè oh oh alè oh oh!!! Riparto, pronto a raccogliere i benefici, non solo sul corpo, ma soprattutto quelli mentali. I primi passi sono cauti, il ginocchio si lamenta ma tiene. E’ indolenzito, non si muove da due mesi. Un passo dopo l’altro il meccanismo inizia a funzionare regolarmente. Un passo dopo l’altro la preoccupazione iniziale abbandona il mio viso, sostituita da un sorriso inaspettato. La ruggine accumulata inizia a liquefarsi sotto le gocce di sudore. Un metro dopo l’altro inevitabilmente arriva la fatica. Il mio corpo ancora un po’ scricchiolante inizia a rilasciare endorfine. Ahhhh!!! Era ora!!! Continuo a correre e muovermi stando attento a non esagerare. Il quadricipite destro è affaticato, la gamba trema un po’, diminuisco l’intensità ma non mollo. Mi piace faticare. Mi piace sudare. Mi piace lo sforzo. A fine allenamento ci sarà il mio premio. La ricompensa arriva puntuale come sempre. L’effetto e quasi immediato, le endorfine iniziano a contrastare la fatica. Continuano a propagarsi anche dopo l’allenamento. Generando un piacevole benessere. Da due mesi non provavo questa sensazione. Ero in astinenza!!! E ora sono strafatto!!! E’ una sensazione personale, incredibile, meravigliosa, che vale da sola ogni attimo dedicato a faticare. Vale ogni singola volta in cui ho pensato di fermarmi e invece non l’ho fatto. Più corri, più percepisci il tuo corpo. Più pesa, più la tua mente si fa leggere. E’ una magia!!! E’ una droga!!!

Pubblicato da alle
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